একবার দৌড়ে গেলে, পিছনে ফিরে তাকানো কঠিন। এটি এমন কিছু যা বেশিরভাগ পেশাদার এবং নৈমিত্তিক জগাররা প্রমাণ করবে। যা দৌড়ানোকে আরও ভাল করে তোলে তা হল একটি ভাল দৌড়ানো অ্যাপ ব্যবহার করা, যেমন নাইকি রান ক্লাব।
অ্যাপটি দিয়ে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ তাদের রানের দূরত্ব এবং সময়কাল জানতে চায়। কিন্তু নাইকি রান ক্লাব কতটা সঠিক? এবং এটি আরও সুনির্দিষ্ট করতে আপনি কিছু করতে পারেন?
এনআরসি এবং ডেটা যথার্থতা
ইনডোর সেটিং ব্যবহার করার সময়, ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের জন্য, NRC আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করবে। এবং যখন পদক্ষেপের কথা আসে, NRC বেশিরভাগ ফোন স্টেপ কাউন্টারের চেয়ে অনেক ভাল কাজ করে।
সুতরাং, সেখানে চিন্তা করার খুব বেশি কিছু নেই, যদিও আপনি আউটডোর সেটিং চালু করলে এটি কিছুটা জটিল হয়ে যায়। বিষয়টা হল NRC, বেশিরভাগ চলমান অ্যাপের মতই, তথ্যের প্রাথমিক উৎস হিসেবে GPS ব্যবহার করে।
এবং জিপিএস নির্ভুলতা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। এমনকি সেরা ক্ষেত্রেও, GPS আপনার সঠিক অবস্থান 5 থেকে 10 মিটার মিস করবে। কিন্তু জিপিএস ভুল তথ্য রিপোর্ট করার কারণ কি?
ভবন
আপনি যদি শহরের চারপাশে দৌড়াতে অভ্যস্ত হন, তাহলে লম্বা ভবনগুলি হস্তক্ষেপের একটি উল্লেখযোগ্য উত্স হতে পারে। GPS স্যাটেলাইট রিডিং ধরবে না কারণ তারা বিল্ডিংয়ের চারপাশে বাউন্স করছে। সেই বাউন্স দূরত্ব বাড়ায়, কিন্তু আপনার ফোন বা ঘড়ি তা বুঝতে পারে না। এছাড়াও, আকাশচুম্বী অট্টালিকাগুলি সম্পূর্ণভাবে সংকেতটিকে ব্লক করতে পারে।
গাছ
একই অর্থে, গাছগুলি অ্যাপের নির্ভুলতার সাথে হস্তক্ষেপ করবে। যদি গাছের পাতাগুলি ভিজে থাকে, তাহলে এটি উপগ্রহের সংকেতগুলিকে বাউন্স করার জন্য পৃষ্ঠ সরবরাহ করতে পারে। এবং যদি আপনি বনে ছুটে যান, তবে সম্ভাবনা হল যে গাছগুলি আকাশকে আটকে দেবে, এবং সংকেতটি অতিক্রম করবে না।
এখানে সমাধান বেশ স্বজ্ঞাত. আপনি যখন আপনার চলমান গিয়ার এবং আপনার Nike Run Club অ্যাপের সাহায্যে দৌড়ের জন্য বের হন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি খোলা জায়গাগুলি সন্ধান করছেন৷ এছাড়াও, সমতল পৃষ্ঠগুলি আরও সঠিক তথ্য সরবরাহ করবে।
যদি এনআরসি আপনার রান ক্যাপচার না করে তবে কী হবে?
আপনার দৌড় শেষ করার পরে আপনার NRC অ্যাপে ত্রুটিগুলি দেখতে খুব হতাশাজনক হতে পারে। কিছু কার্যকলাপ অনুপস্থিত আছে, এবং প্রায়শই এটি জিপিএস সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু NRC আপনার আউটডোর দৌড়কে পুরোপুরি ক্যাপচার করে তা নিশ্চিত করতে আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সূচনা বিন্দু থেকে পরিষ্কারভাবে আকাশ দেখতে পাচ্ছেন।
- আপনি যদি লো পাওয়ার মোডে থাকেন তবে এটি বন্ধ করুন। এইভাবে, জিপিএস সঠিকভাবে রান ক্যাপচার করবে।
- অবস্থান পরিষেবাগুলি সক্ষম কিনা তা পরীক্ষা করুন৷
- আপনি আউটডোরে অ্যাপটি সেট করেছেন কিনা তা দেখতে পরীক্ষা করুন।
এছাড়াও, আপনি যদি কার্যকলাপের ইতিহাসে আপনার রানগুলি দেখতে না পান তবে এটি একটি সিঙ্কিং সমস্যা হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনার ডেটা নেটওয়ার্ক সেটিংস চালু আছে। এবং যদি আপনার এনআরসি নিয়ে ক্রমাগত সমস্যা থাকে তবে তাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা ভাল।
অটো-পজ বৈশিষ্ট্য
আপনি এনআরসি থেকে অটো-পজ বৈশিষ্ট্যটি অতিরিক্ত নির্ভুলতা মেরে ফেলতে পারেন। আপনি ম্যানুয়ালি এটি বন্ধ না করা পর্যন্ত, আপনি যখন থামবেন তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিরতি আপনার রান ট্র্যাক করা বন্ধ করবে।
কিন্তু, আপনি যদি প্রতি 5 মিনিটে আপনার দৌড় বন্ধ করেন, তাহলে রিডিং খুব একটা সঠিক হবে না। অবশ্যই, আপনি জানবেন যে আপনি এক ঘন্টায় 10K দৌড়াননি, কিন্তু NRC-এর সাথে সামগ্রিকভাবে আরও সুনির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার জন্য, সেই বৈশিষ্ট্যটিকে যেতে দেওয়া সম্ভবত সেরা।
সঠিক ডেটা আপনাকে আরও ভাল রানার করে তুলবে
বেশিরভাগ লোক যারা দৌড়ানোর বিষয়ে উত্সাহী তারা স্বল্পমেয়াদী ফলাফলের পিছনে ছুটছেন না। তারা দীর্ঘমেয়াদী অগ্রগতি ট্র্যাক করতে Nike Run Club এর মতো অ্যাপ ব্যবহার করে। তাই সঠিক তথ্য থাকা মানে অনেক কিছু।
আপনি ফোন, ঘড়ি এবং অ্যাপগুলিকে সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়ার আগে, লম্বা দালান এবং কাঠ থেকে দূরে থাকুন। ওহ, এবং আপনি আপনার চলমান জুতা পরার আগে NRC সেটিংস পর্যালোচনা করুন।
আপনি কি কখনও NRC অ্যাপ ব্যবহার করেছেন? কতটা সঠিক আপনি এটি খুঁজে পান? নিচের মন্তব্য অংশে আমাদেরকে জানান।