এক বিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর সাথে, Instagram আজ বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির মধ্যে একটি। এটি ফেসবুক এবং অন্যান্য সহযোগী ফেসবুক-মালিকানাধীন কোম্পানি মেসেঞ্জার এবং হোয়াটসঅ্যাপের পিছনে অষ্টম বৃহত্তম অনলাইন সম্প্রদায়। সেই তালিকা থেকে ডেডিকেটেড মেসেজিং অ্যাপগুলি সরানো ইনস্টাগ্রামকে বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং উত্তর আমেরিকার দ্বিতীয় বৃহত্তম হিসাবে ছেড়ে যায়৷ এটি ব্যবহারকারী এবং ব্র্যান্ড উভয়ের জন্য একটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ প্ল্যাটফর্ম।
অবশ্যই, এমন একটি সময় আসে যখন আপনি আপনার সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলি থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে চাইতে পারেন, এবং কেবল অস্থায়ীভাবে নয়। আগের চেয়ে প্রায়শই, লোকেরা অনলাইন সংস্কৃতিতে কম মনোযোগী জীবনযাপন করার জন্য তাদের সোশ্যাল মিডিয়া উপস্থিতি মুছে ফেলার জন্য বেছে নিচ্ছে। আপনি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া মুছে দিয়ে আপনার ভবিষ্যত কাজের দিকগুলিকে রক্ষা করার চেষ্টা করছেন, বা আপনি আপনার ফোনের কাছে একটু কম পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন, আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলি মুছে ফেলার ফলে একটি স্বাস্থ্যকর জীবন হতে পারে।
স্থায়ীভাবে আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলা একটি বড় পদক্ষেপ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি আপনার অ্যাকাউন্ট থেকে মুক্ত হতে এবং আপনার জীবনে কিছু অতিরিক্ত সময় ফিরে পেতে প্রস্তুত হন তবে এটি সম্পাদন করা সহজ। আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টটি ভালভাবে মুছবেন।
কিভাবে আপনার অ্যাকাউন্টের ডেটা সংরক্ষণ করবেন
আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার আগে, আপনি আপনার পোস্ট, মন্তব্য এবং প্রোফাইল তথ্যের একটি স্থায়ী রেকর্ড সংরক্ষণ করতে চাইতে পারেন। আপনি যখন আপনার অ্যাকাউন্টটি মুছবেন, তখন ইনস্টাগ্রাম ঠিক এটি করবে: আপনার অ্যাকাউন্ট এবং এতে থাকা সমস্ত কিছু মুছুন। তার মানে আপনার সব ছবি, লাইক, কমেন্ট হবে স্থায়িভাবে সরানো আপনার অ্যাকাউন্ট ডেটা সংরক্ষণ করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- Instagram খুলুন এবং নীচের ডান কোণায় প্রোফাইল আইকনে আলতো চাপুন।
- উপরের ডান কোণায় তিনটি উল্লম্ব লাইনে আলতো চাপুন, তারপরে আলতো চাপুন৷ সেটিংস নিচে.
- নির্বাচন করুন নিরাপত্তা আপনার থেকে সেটিংস মেনু, তারপর খুঁজুন ডাটা ডাউনলোড করুন বিকল্প
- আপনার ইমেল ঠিকানা লিখুন এবং আলতো চাপুন ডাউনলোড করার জন্য অনুরোধ করুন.
48 ঘন্টার মধ্যে, Instagram আপনার প্রদত্ত ইমেল ঠিকানায় আপনার প্রোফাইলের একটি সম্পূর্ণ ফাইল ইমেল করবে, যাতে আপনার ফটো, মন্তব্য, প্রোফাইল তথ্য এবং ভবিষ্যতে আপনার অ্যাক্সেসের প্রয়োজন হতে পারে এমন সবকিছু থাকবে। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার আর কখনও এই ডেটার প্রয়োজন হবে না, আপনি যদি এটি আবার দেখতে চান তবে আপনার ডেটা সুরক্ষিত আছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনি যদি এটি না করেন, তাহলে আপনি আপনার ডেটা সম্পূর্ণভাবে হারাবেন—এবং আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি এটি কখনই ফেরত পাবেন না।
কিভাবে আমি স্থায়ীভাবে আমার Instagram অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলব?
আপনি আপনার ডেটা সংরক্ষণ করার পরে, আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার দিকে যেতে পারেন। ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারীদের জন্য দুটি বিকল্প অফার করে। প্রথমটি স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট এবং সংশ্লিষ্ট সবকিছু মুছে ফেলা, যখন দ্বিতীয়টি একটি অস্থায়ী বিকল্প।
আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টটি মুছে ফেলা শুধুমাত্র একটি ব্রাউজারের মাধ্যমে করা যেতে পারে, তবে আমি আপনার মোবাইল ব্রাউজার বা ডেস্কটপ হতে পারি। আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট স্থায়ীভাবে মুছে ফেলার উপায় এখানে:
- আপনার ব্রাউজারে বিশেষ আপনার অ্যাকাউন্ট মুছুন পৃষ্ঠাতে যান (নিশ্চিত করুন যে আপনি লগ ইন করেছেন।)
- ড্রপ-ডাউন মেনু থেকে মুছে ফেলার জন্য একটি কারণ নির্বাচন করুন।
- ক্লিক করুন বা আলতো চাপুন মুছে ফেলা বোতাম
আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করুন
আপনি যদি শুধুমাত্র ইনস্টাগ্রাম থেকে বিরতি খুঁজছেন, তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার পরিবর্তে অক্ষম করার কথা বিবেচনা করুন। অক্ষম করা আপনাকে লগ আউট করবে এবং আপনার প্রোফাইল লুকাবে৷ যতদূর আপনার অনুসরণকারীরা উদ্বিগ্ন, আপনিও অ্যাকাউন্টটি মুছে ফেলতে পারেন। কিন্তু যতদূর আপনি উদ্বিগ্ন, আপনি যেকোন সময় শুধু লগ ইন করে ফিরে আসতে পারেন। আপনার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- আপনার ব্রাউজার থেকে Instagram.com এ যান (আপনি অ্যাপ থেকে এটি করতে পারবেন না।)
- লগ ইন করুন, যদি তা করতে বলা হয়।
- উপরের ডানদিকের কোণায় প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন বা আলতো চাপুন।
- ক্লিক বা আলতো চাপুন প্রোফাইল তারপর জীবন বৃত্তান্ত সম্পাদনা.
- নিচে স্ক্রোল করুন এবং আলতো চাপুন অস্থায়ীভাবে আমার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় ডানদিকে জমা দিন বোতাম
- আপনি কেন এটা করছেন জিজ্ঞাসা করা হবে. ড্রপ-ডাউন মেনু থেকে একটি বিকল্প নির্বাচন করুন।
- আপনার অ্যাকাউন্ট পাসওয়ার্ড পুনরায় লিখুন.
- ক্লিক করুন বা আলতো চাপুন "সাময়িকভাবে অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করুন.”
মনে রাখবেন যে আপনি Instagram এর নীতি অনুসারে প্রতি সপ্তাহে একবার আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করতে পারেন।
ইনস্টাগ্রাম আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলা পর্যন্ত কতক্ষণ?
আমরা উপরে বর্ণিত মুছে ফেলার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেলে, আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট অবিলম্বে মুছে ফেলা হবে। এটি Facebook থেকে আলাদা, যা আপনার অ্যাকাউন্টটিকে মুছে ফেলার জন্য সারিবদ্ধ করার আগে দুই সপ্তাহের জন্য নিষ্ক্রিয় করে দেয়, এতে 90 দিন (মোট 104 দিন) সময় লাগতে পারে। Instagram মুছে ফেলার সময় আপনার কাছে একই কুশন নেই, তাই একবার আপনি এটি মুছে ফেলার সিদ্ধান্ত নিলে আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে নিশ্চিত হন।
আপনি যদি ভাবছেন যে নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্টগুলি বা স্প্যাম/বটিংয়ের জন্য রিপোর্ট করা অ্যাকাউন্টগুলি মুছতে ইনস্টাগ্রামের কতক্ষণ সময় লাগে, উত্তরটি কিছুটা কম নিশ্চিত। ইনস্টাগ্রাম পর্যায়ক্রমে সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় অ্যাকাউন্ট এবং অ্যাকাউন্টগুলিকে মুছে দেয় যেগুলি তাদের সিস্টেমের মাধ্যমে বট হিসাবে সনাক্ত করা হয়েছে, যদিও ইনস্টাগ্রাম ছাড়া কেউ সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত নয় যে এটি কত ঘন ঘন ঘটে বা মুছে ফেলার পরামিতিগুলি কী।
লগ ইন করতে সমস্যা হচ্ছে
আপনি যদি হ্যাক হয়ে থাকেন এবং আপনি আপনার ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করতে চান, তাহলে আপনি উপরের পদক্ষেপগুলি সম্পন্ন করার চেয়ে সহজ বলে মনে করতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, প্রথমে লগ ইন না করে একটি অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলা বা অক্ষম করার কোনো উপায় নেই৷ অথবা আপনি আপনার জন্য এটি করার জন্য Instagram এর কাছে আবেদন করতে পারবেন না৷ আপনি যদি আপনার পাসওয়ার্ড মনে রাখতে না পারেন বা খুঁজে না পান, অথবা যদি এটি অন্য কেউ পরিবর্তন করে থাকে, তাহলে এটি পুনরুদ্ধার করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন৷
- অ্যাপটি খুলুন।
- টোকা লগ ইন সাহায্য পান অধীনে প্রবেশ করুন বোতাম
- আপনার যদি অ্যান্ড্রয়েড থাকে তবে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন: 'ব্যবহারকারীর নাম, ইমেল ব্যবহার করুনঅথবা ফোন', বা 'Facebook দিয়ে লগ ইন করুন.’
- আপনার যদি iOS থাকে তবে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন: ব্যবহারকারীর নাম বা ফোন.
- আপনার নির্বাচনের পরে প্রম্পটগুলি অনুসরণ করুন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনাকে হ্যাক করা হয়েছে, তাহলে হ্যাকার আপনার পুনরুদ্ধারের তথ্য পরিবর্তন করার ক্ষেত্রে কতটা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কাজ করেছে তার উপর নির্ভর করে আপনি এই পদ্ধতিগুলির একটি বা সবকটি ব্যবহার করতে পারবেন না।
- অ্যাপটি খুলুন।
- টোকা লগ ইন সাহায্য পান লগইন ক্ষেত্রের অধীনে।
- বিকল্পটি নির্বাচন করুন যা আপনাকে আপনার ব্যবহারকারীর নাম লিখতে দেয়।
- টোকা আরো সাহায্য প্রয়োজন?
এখান থেকে, আপনি ইনস্টাগ্রামে যোগাযোগ করার অনুরোধগুলি অনুসরণ করতে পারেন। তারা সম্ভবত আপনাকে অ্যাকাউন্ট সম্পর্কিত তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবে, যেমন অতীতের পাসওয়ার্ড, পুনরুদ্ধারের তথ্য এবং আরও অনেক কিছু।
মুছে ফেলার পরে আমার অ্যাকাউন্ট ফিরে পাওয়ার কোন উপায় আছে কি?
সুতরাং, আনুষ্ঠানিকভাবে আপনার অ্যাকাউন্টটি স্থায়ীভাবে মুছে ফেলার পরে এটি ফিরে পাওয়ার কোনও বিকল্প নেই তবে, বেশ কয়েকটি ব্যবহারকারী একটি সমাধানের মাধ্যমে শপথ করে যে আপনি যদি সেই দুর্দশার মধ্যে থাকেন তবে আমরা এখানে কভার করব।
মূলত, আপনার অ্যাকাউন্ট হ্যাক হয়েছে বলে ইনস্টাগ্রামে রিপোর্ট করতে হবে ঠিক যেমনটি আমরা উপরে করেছি:
- প্রথমে আপনার ব্যবহারকারীর নাম বা ইমেল ঠিকানা টাইপ করুন এবং Instagram-এ ক্লিক করুন 'সাইন ইন করতে সাহায্য পান' বিকল্প
- এখান থেকে, নির্বাচন করুন 'লগইন করতে সমস্যা হচ্ছে'
- আপনি যে ধরনের অ্যাকাউন্ট পুনরুদ্ধার করতে চান তা নির্বাচন করার মতো প্রম্পটগুলি অনুসরণ করুন এবং বিকল্পটিতে ক্লিক করুন ‘আমার অ্যাকাউন্ট হ্যাক হয়েছে' এগিয়ে যেতে
- তারপর নির্বাচন করুন 'আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও শুনুন।‘
- ফর্মগুলি পূরণ করুন এবং Instagram কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনাকে একটি ইমেল পাঠাবে। এটি কাজ করার জন্য আপনাকে অবশেষে কিছু যাচাইকরণ প্রদান করতে হবে যেমন আপনি সেই অ্যাকাউন্টে আপলোড করা ছবি, আপনার ব্যবহারকারীর নাম, ইমেল ঠিকানা এবং/অথবা যাচাইকরণ কোড।
মোড়ক উম্মচন
ভালোর জন্য আপনার Instagram অ্যাকাউন্ট রিসেট এবং মুছে ফেলার মাধ্যমে, আপনি অবশেষে নিজেকে কিছু ব্যক্তিগত সময় দিতে পারেন, অনলাইন সংস্কৃতির চির-বর্তমান স্লগ থেকে পালাতে এবং ছেড়ে যেতে। অবশ্যই, আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য দূরে সরে যেতে চান তবে সাময়িকভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট নিষ্ক্রিয় করা একটি ভাল বিকল্প, কিন্তু অন্যথায়, আপনার অ্যাকাউন্ট এবং আপনার বিচক্ষণতা রক্ষা করার জন্য মুছে ফেলুন। ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলার বিষয়ে আপনার কি কোনো অভিজ্ঞতা বা প্রশ্ন আছে? নীচের মন্তব্য বিভাগে আমাদের সাথে শেয়ার করুন.